リラピラティス

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店舗紹介

女性専用のプライベートな空間で、動きやすい服装1つで気軽に楽しくエクササイズできます。
1回のレッスンで下半身、お腹、背中、二の腕、ストレッチなどを効果的に鍛えられます。
人の視線が気になる方や、やり方がわからない方、負荷や補助が欲しい方にもおすすめです。
マシンピラティスを使用して、程よい負荷と深い呼吸で女性らしい美しい身体に導きます。

鏡に映る自分が好きになる

マンツーマンのピラティスレッスンが提供されており、人目を気にせず、安心してエクササイズに集中できる環境が整っています。
マシンを使用することで、負荷を自由に変えることができ、筋肉量が少ない方や運動経験がない方でも無理なくピラティスに取り組むことができます。
経験豊富なインストラクターが、エクササイズの際に「あともうひと息」をしっかりサポートしてくれるので、1回1回のレッスンで最大限の効果を引き出すことができます。
皆さんも是非、マシンを使ったプライベートレッスンで美しいボディラインを実現してみてください♪