Studio Luana

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店舗紹介

アンチグラビティとは「反重力」と訳され、生まれた瞬間から続く「重力」との関わり方を提案する方法です。
重力に逆らわずに受け入れることで、通常は負担となる重力も体に様々な嬉しい効果をもたらしてくれます。
このメソッドでは関節や背骨に負担をかけず、無駄な力を使わずに体幹を鍛えることができます。身体を逆さまにすることで、自重と重力を利用し、背中の骨と骨の間を開くことができ、常にかかっている圧迫を軽減できます。そのため、長年の腰痛が改善されたり、内蔵器官のリフレッシュやアンチエイジングにも効果的です。
さらに、レベルごとに分かれた多彩なクラスメニューやフォトジェニックなポーズが用意されています。
ヨガ、フィットネス、パフォーマンスの要素も含まれ、可能性は無限です。

自分に合ったコースがきっと見つかる

4DProバンジーフィットネスやエアリアルティシュークラスなど、革新的で効果的なエクササイズが取り揃えられています。
何よりも素晴らしいのは、運動が苦手な方も好きな方も、男性も女性も、大人も子供も、どんな方でも楽しく元気になれるスタジオであることです！
個々のニーズに合わせた多彩なプログラムが提供されており、幅広い年齢層やレベルの方々が自分に合ったエクササイズを見つけられます。
また、スタジオ内にはヨモギ蒸しサロンも併設されています。リラックスしながら身体を芯から温めることで、より効果的なリカバリーが期待できますよ♪